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在线收听-无限飞行号-今天广播收听录音19年03月19日

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佳音小分享:预防压疮与筋肌萎缩(一)
》-无限飞行号2019年3月20日专文

 预防压疮与筋肌萎缩

 认识护理技巧掌握正确姿势

    

一) 姿势与压疮的关系

压疮是指在骨头突出的部位发生的皮肤溃疡。
当这些位置长期受压,微细血管的血液循环受阻时,受压部位便不能获得足够的营养,造成局部皮肤组织损伤,即压疮。

 

容易产生压疮之人士包括:

   行动不便,体弱或长期卧床

   大小便失禁

   过瘦或过胖

 

预防压疮的方法----减低皮肤受压的方法

   保持正确的姿势,尽量避免骨凸出的部位受压。

   勤于变换姿势,最少每两小时便要转换

   扶抱或转移病人时,避免他们的身体与床铺发生磨擦和碰撞。

   选择适合的座椅,如果上肢强壮,可鼓励他们每坐三十分钟便用双手支撑起身体十秒,以减少坐骨产生压疮的机会。

   考虑使用各种减压辅助器具(请向医务人员查询)

 

减低皮肤受压的其他方法

   保持衣服,床单被铺清洁、整齐及干爽。

   避免重物如过重的被铺或暖水袋等压于肢体上。

   避免伤口包扎过紧。

   护理者应避免留长指甲或佩戴饰物,以免弄伤长者的皮肤。

 

皮肤护理

   保持病者皮肤清洁衞生;如失禁要勤换尿片,以减低皮肤受感染的机会。

   细心观察病者之皮肤健康状况,如发现有早期压疮的迹象,便应尽速治疗。

 

摄取均衡营养

   多进食有营养,高蛋白质的食品如肉、蛋、奶类和豆类,以保持皮肤健康。 

短信:1322 9966 022    (注明节目简称“无限”)
热线:1322 9966 322
   (直播:星期五    17:00-18:00;    录播:每月逢第一个及    第三个星期二    10:00-11:30,    (许医师问诊))

主持:罗文辉、丁小农


电邮:wuxian#liangyou.net(将#替换成@)

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播出频率及时间:良友i-radio爱广播频道(短波) 31公尺9430千赫 星期日至四、六 18:00-18:30 星期五 18:00-19:00
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日期 栏目名称及简介 主持
星期日 我的身体.我的心 罗文辉、丁小农
星期一 无限大擂台,只要你敢来!

罗文辉、丁小农

星期二 听众亲身说故事 罗文辉、丁小农
星期三 主持分享 丁小农
星期四 走出录音室 丁小农
星期五 一小时现场直播 罗文辉、丁小农
星期六 飞行号医馆──许医师问诊 罗文辉、丁小农

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